Mood swings, irritability, lack of energy, insomnia... Do not wait to act on it. Discover how your diet can afffect your mood and help you smile again.
This book features 20 superfoods to lift your mood and over 50 recipes using these fabulous foods: Banana and Green Tea Smoothie, Asparagus Soup, Sardines and Spinach Niçoise Salad, Beet Chips, Salom Loaf with Vegetables and Herbs, Portuguese Clam, Walnut Lentil Patty and more.Dettagli libro
-
Editore
-
Lingua
Inglese -
Data di pubblicazione
-
Argomento
-
Pubblico
Sull'autore
Elisabeth Cerqueira
L'auteure et nutritionniste Elisabeth Cerqueira est consultante en clinique, chroniqueuse et conférencière. Elle est la cofondatrice de Nutrisimple, une organisation qui regroupe plus de 80 cliniques de nutritionnistes au Québec. Mère de trois enfants, dont un atteint de TDAH, elle s'est lancée dans la recherche de solutions alimentaires pour aider son enfant à mieux vivre avec le TDAH. C'est avec amour qu'elle partage ses découvertes.
Marise Charron
Marise Charron exerce le métier de nutritionniste-diététiste depuis plus de 30 ans. Elle est la lauréate du Mérite annuel remis par l'Ordre professionnel des diététistes du Québec. En 2010, elle s'associe avec Elisabeth Cerqueira pour créer NutriSimple, une organisation qui regroupe plus de 80 cliniques de nutritionnistes au Québec
Ti potrebbe interessare
