Le rêve lucide est la capacité à contrôler nos rêves, les ordonner et les mener selon un scénario que nous avons nous-mêmes établi. Mais c’est aussi la faculté d’en avoir conscience, car nous ignorons la plupart du temps que nous rêvons… lorsque nous rêvons.
Dans cet ouvrage, Olivier Cochet vous donne toutes les clés de compréhension des rêves et de leur interprétation pour mieux vous lancer dans l’art du rêve lucide et toutes les perspectives qu’il offre : mieux-être, exploration de ses émotions et de sa personnalité, recherche de solutions à initier dans la vie quotidienne…
Détails du livre
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Éditeur
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Texte original
Oui -
Langue
Français -
Langue d'origine
Français -
Date de publication
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Nombre de pages
160 -
Thème
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Série
À propos de l'auteur
Olivier Cochet
Professeur de littérature, Olivier Cochet est également thérapeute, maître-praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique) et en hypnose ericksonienne. Certifié et formé en art-thérapie et en langage des rêves, il officie à Lyon où il vit avec sa famille. Il est auteur de romans (Ce fil qui nous relie aux éditions Jouvence, Des monstres sous le lit aux éditions Hello) mais aussi de livres pratiques portant sur les rêves et les mondes intérieurs ou encore sur la pédagogie (Appris et compris avec les bons outils aux éditions Fabert).
