Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi.
Aujourd’hui, c’est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ?
Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.
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Detalles de eBook
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Editor
-
Original text
true -
Idioma
French -
Idioma official
French -
Fecha de publicación
-
Contador de páginas
272 -
Tema
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Colección
Sobre el autor
Catherine Borie
Naturopathe, elle accompagne les personnes qui ont fait un burn-out pour les aider à reprendre le travail avec énergie et confiance et ne pas rechuter. Passée par la case burn-out salarial, elle intervient aussi en entreprises comme formatrice spécialisée dans la gestion du stress. www.catherineborie.com
Karine Di Fusco
Coach gestaltiste, consultante et conférencière, elle est spécialisée dans les neurosciences appliquées à l’apprentissage : concentration, mémoire, motivation, gestion du stress. Son expérience de burn-out entreprenarial a été l’occasion de synthétiser ses connaissances au service de sa prévention et de la reconstruction en post-burn-out. www.boitecranienne.com
