Marquer une pause est salvateur
Le grand moine bouddhiste, Haemin Sunim, propose ici une véritable source d’inspiration pour aider les personnes confrontées à des épreuves de vie en leur apprenant à lâcher prise pour affronter les défis de l’existence.
Ce manuel traite différents aspects spécifiques de la vie quotidienne en passant par l’amour, l’amitié, le travail et ce à quoi on aspire, et montre comment la pleine conscience peut, dans chacun de ces domaines, nous aider. Il est également un guide pour la méditation afin d’approfondir la notion de « pause ».
À travers des courts essais, des petits messages, des conseils et des citations empreints de sagesse qui sont à prendre en compte individuellement et sur lesquels nous pouvons revenir quand nous en éprouvons le besoin, l’auteur souhaite rappeler que personne n’est seul, que l’angoisse ou le désespoir
peuvent se dissiper.
Ce livre est un magnifique message d’espoir.
Book details
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Publisher
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Original text
Yes -
Language
French -
Original language
French -
Publication date
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Page count
160 -
Theme
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Collection
About the author
Haemin Sunim
Né en Corée du sud, Haemin Sunim est un professeur et un auteur bouddhiste zen de renommée internationale. Il est diplômé des Universités de Berkeley, Princeton et Harvard, aux États-Unis. Il a créé à Seoul une association, the School of Broken Hearts, pour aider les personnes confrontées à des épreuves dans leur vie. Haemin est suivi par une large communauté sur les réseaux sociaux, avec notamment plus d'un million de followers sur Twitter. Ses livres ont rencontré un grand succès parce qu'ils sont non seulement des guides pour la méditation, mais aussi une source d'inspiration pour affronter les défis de l'existence.
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