Mon premier livre de yoga - nouvelle édition

Mon premier livre de yoga - nouvelle édition

Ce livre de yoga pour enfants propose 40 postures différentes représentant chacune un animal ou un élément de la nature. L’enfant s’amusera à reproduire la position de la grenouille, du guépard, de l’abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne.

Illustré avec précision et rempli d’humour, le livre propose aux enfants d’intégrer le yoga dans leur routine quotidienne : au lever, avant le repas, en voiture, au parc, au salon et dans la chambre avant d’aller au lit. De plus, on y trouve deux «histoires pour se détendre», à lire à voix haute par un adulte, pour aider l’enfant à se relaxer et à s’endormir.

Book details

About the author

Sophie Martel

Sophie Martel, depuis son enfance, a toujours rêvé d’écrire des histoires pour enfants. Psychoéducatrice de métier, elle a œuvré auprès d’enfants en difficulté. D’abord en milieu scolaire, elle a fait la connaissance d’enfants qui ont su la toucher par leur sensibilité et leur force. Puis, en Centre de la Petite Enfance, dans un projet de prévention dirigé par Germain Duclos, qui l’a influencée dans sa façon d’être et de faire auprès des familles et des intervenants œuvrant dans le domaine de la petite enfance. Par le plus beau des hasards, Sophie Martel a rencontré Claire Chabot, directrice éditoriale, qui l’a invitée à écrire sur ses connaissances à travers des histoires pour enfants. Sophie s’est inspirée des plus belles expériences de sa carrière et a raconté aux enfants ce qu’est l’autisme à travers Le monde d’Éloi. Les illustrations de Christine Battuz ont su donner un sens et une puissance à ses écrits, qui rendent la compréhension de l’autisme accessible aux tout-petits. Ensuite, Sophie Martel a continué de s’inspirer de son vécu psychoéducatif afin de continuer d’écrire pour les enfants sur la colère et sur la motivation scolaire. Ces livres paraîtront prochainement, et ce, toujours avec la collaboration de Christine Battuz. Durant cette période, vînt aussi une rencontre des plus stimulantes. Sophie Martel rencontra Marie-Hélène Tapin, enseignante de yoga, et elles créèrent YOGANIMO, Le yoga des enfants un outil qui regroupe 40 postures de yoga plus rigolotes les unes que les autres. Un livre merveilleusement illustré par Isabelle Charbonneau.

Marie-Hélène Tapin

YOGANIMO, Le yoga des enfants est le premier livre de Marie-Hélène Tapin. Copropriétaire du studio Soham Yoga, enseignante de yoga et mère, Marie-Hélène se réjouit de ce premier projet d’écriture en collaboration avec Sophie Martel, psychoéducatrice et auteure. Naissance d’un outil pratique et accessible, pour le plaisir des enfants, des parents et des enseignants. Un livre magnifiquement illustré par Isabelle Charbonneau. « J’ai été initiée à l’enseignement du hatha yoga à Montréal et ma formation a atteint son apogée en Inde. Ma grossesse et la naissance de mon fils sont venues enrichir ma vie et mon enseignement du yoga, aussi bien aux adultes qu’aux enfants. À travers l’enseignement du hatha yoga, je transmets ma passion et apprends tout autant que les élèves, petits et grands ! Aujourd’hui, je pratique le yoga avec mon fils et il reste ma plus belle source d’inspiration ! »

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