SOPHIE, ALIAS SOSSOPOST, S’INVITE DANS VOTRE CUISINE AVEC CE LIVRE DE PLUS DE 60 RECETTES ULTRA-GOURMANDES !
Connaissez-vous la routine perte de Sosso ? Des recettes simples, rapides et zéro frustration, déclinables selon vos envies et votre morphologie ! À travers trois repas par jour concentrés sur une période de 8 h, découvrez sa méthode pour vous sentir en totale harmonie avec votre corps !
Petits déjeuners sucrés et salés, plats healthy ou cheatmeals, goûters rassasiants et smoothies... Sosso vous guide pour satisfaire vos besoins quotidiens tout en vous faisant plaisir.
Petits déjeuners sucrés et salés, plats healthy ou cheatmeals, goûters rassasiants et smoothies... Sosso vous guide pour satisfaire vos besoins quotidiens tout en vous faisant plaisir.
Suivez votre feeling, mangez à votre faim, ni plus ni moins !
Book details
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Publisher
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Original text
Yes -
Language
French -
Original language
French -
Publication date
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Page count
160 -
Photographs by
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Theme
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Collection
About the author
Sossopost
Sossopost, jeune Influenceuse qui s’est fait connaître sur Tik Tok grâce à une vidéo devenue virale, a su rallier une importante communauté sur ses réseaux (Intagram, Tik Tok, Youtube) et compte aujourd’hui près de 550 000 abonné(e)s ! Elle partage chaque jour depuis presque 2 ans, des recettes express et rassasiantes autour d’une « routine perte » très gourmande, qui suit le principe du jeûne intermittent.
Très investie auprès de sa communauté, Sophie invite ses abonné(e)s à trouver leur propre rythme pour se sentir toujours plus épanoui(e)s dans leur corps comme dans leur vie.
Manger à sa faim et sans frustration : telle est sa devise !
Très investie auprès de sa communauté, Sophie invite ses abonné(e)s à trouver leur propre rythme pour se sentir toujours plus épanoui(e)s dans leur corps comme dans leur vie.
Manger à sa faim et sans frustration : telle est sa devise !
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