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Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous.
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Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront :
- D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles
- De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute
- D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université
- De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées
- De vous faire gagner un temps fou en organisation
- De faire durer vos périodes de productivité et de création
Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ?
En d'autres termes : Concentration = bonheur !
En d'autres termes : Concentration = bonheur !
Book details
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Publisher
-
Original text
Yes -
Language
French -
Original language
French -
Publication date
-
Page count
240 -
Theme
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Collection
About the author
Jean-Yves Ponce
Jean-Yves Ponce est formateur, spécialiste de la mémorisation et passionné par les nouvelles façons d’apprendre
et d’être épanoui dans sa vie. Il étudie la neuroergonomie et l’économie de la connaissance. Coach en développement personnel, il est l’auteur de Votre bonheur est à portée de main et Une mémoire au top (Marabout).
et d’être épanoui dans sa vie. Il étudie la neuroergonomie et l’économie de la connaissance. Coach en développement personnel, il est l’auteur de Votre bonheur est à portée de main et Une mémoire au top (Marabout).
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