La Cuisine ToniqueDepuis plusieurs années, la santé est au cœur de nos préoccupations.L'inflammation gâche la vie de millions de gens en créant un milieu propice au développement de maladies dégénératives et en favorisant l'excès de poids, le manque d'énergie et une multitude d'inconforts. Souvent, ces problèmes débutent au bout de notre fourchette.Développée au fil des ans dans le restaurant novateur du Spa Eastman, la Cuisine ToniqueMC repose sur une alimentation faible en glucides et riche en lipides, et se démarque de l'alimentation cétogène par la qualité des aliments qui la constituent. Elle cumule de nombreux bienfaits:• augmentation du niveau d'énergie;• réduction de l'inflammation;• meilleure gestion du poids;• prévention des risques de cancer;• meilleure santé mentale grâce à un microbiote plus sain.La Cuisine ToniqueMC est également sans gluten ni produits laitiers. Comptant plus de 80 recettes colorées et débordantes de saveur, ce livre est l'outil idéal pour faire une transition alimentaire tout en douceur à la maison. Grâce aux informations claires et aux conseils judicieux, vous pourrez cuisiner les recettes du Spa et jouir vous aussi d'une alimentation revigorante qui vous apportera bien-être et plaisir!
Dettagli libro
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Editore
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Lingua
Francese -
Data di pubblicazione
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Numero di pagine
224 -
Argomento
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Pubblico
Sull'autore
Le Spa Eastman
Fondé en 1977 par Jocelyna Dubuc, le Spa Eastman préconise le mieux-être holistique, notamment la saine alimentation. À l'aide de son équipe de spécialistes chevronnés et en fonction des avancées scientifiques, le Spa Eastman a fait naître et évoluer la Cuisine ToniqueMC dans son restaurant. C'est désormais avec fierté qu'il vous partage cet art gastronomique et novateur.
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