Porter notre attention sur des détails et qui sont pourtant des voies d’accès à des journées plus heureuses, telle est la proposition de cet ouvrage. Être plus heureux facilement, pour soi et avec les autres. Vivre ensemble est plus qu’une ouverture à l’autre, cela nous constitue.
Ce n’est pas une méthode avec des protocoles contraignants à suivre pour changer. De petites expériences très simples à la portée d’absolument tout le monde sont proposées.
Cette méthode n’est pas miraculeuse. En revanche, elle peut révolutionner votre vie. Les éclairages suggérés auront un effet papillon. Un jour, vous pourrez faire le constat que votre vie est plus joyeuse, car vous avez changé votre façon de la vivre, pour vous et avec les autres.
Que vous soyez adolescent, parent, grand-parent, éducateur ou thérapeute, ce livre vous est destiné. Les « exercices » proposés sont déjà dans votre quotidien. Il suffira juste d’y mettre des intentions conscientes et positives. Cette méthode est simple et agréable. Cela vous fera un bien fou !Détails du livre
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Éditeur
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Langue
Français -
Langue d'origine
Français -
Date de publication
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Thème
À propos de l'auteur
Joëlle Clavreul
Joëlle CLAVREUL est infirmière diplômée d’Etat. Après une quinzaine d’années en bloc opératoire, elle travaille dans un hôpital de jour pour adolescents. Sophrologue diplômée du CFSP dirigé par Richard ESPOSITO, elle est membre du jury Professionnelde la SFS(Société Française de sophrologie). Elle est également formée en bibliothérapie créative par Régine DETAMBEL. Elle a aussi une formation de comédienne, diplômée de l’Académie Théâtrale de Pierre DEBAUCHE. Elle reçoit en séance individuelle ou de groupe en sophrologie, écoute active, relation d’aide et communication. Elle intervient auprès du personnel soignant, des patients ainsi que des adolescents.Publication d’article « Nos ados kiffent la Sophro » - magazine SOPHROLOGIE PRATIQUES ET PERSPECTIVES n°28. Juin 2020. Publication de Post LINKEDIN au sujet de la sophrologie dans une clinique auprès des patients et du personnel soignant .
