J'arrête le sucre simplement

J'arrête le sucre simplement

Découvrez plus de 300 recettes «  simplicieuses  », simples et délicieuses à la fois, presque toutes sans sucres ajoutés ou très peu sucrées. Elles vous permettront d’oublier les produits transformés pour  :
  • manger sainement,
  • gagner du temps et de l’argent,
  • protéger la planète
  • vous sentir bien.
Découvrez aussi des conseils pour adopter la green attitude en cuisine  :
  • cuisiner les aliments sans gaspiller
  • rendre les restes sexy
  • utiliser les morceaux de second choix
  • cuire à basse température
  • acheter en grande quantité pour congeler et conserver…

Détails du livre

À propos de l'auteur

Sarah Wilson

Sarah Wilson a fait un jour le lien avec sa consommation de sucre et ses problèmes de santé, et a décidé d’éliminer le sucre de son quotidien. Forte de cette expérience, elle a publié son premier livre, I quit sugar (C’est décidé, j’arrête le sucre), devenu bestseller dans plusieurs pays. Aujourd’hui, Sarah continue sa vie sans sucre et publie des ouvrages qui reviennent à l’essentiel : cuisiner simplement, manger sans gaspiller et sans oublier le plaisir.

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