Perdre du poids en mangeant du gras
avec l'alimentation cétogène et faible en glucides
Josey Arsenault
Dr Évelyne Bourdua-Roy
Ce livre vous offre des explications claires sur les grands principes de l’alimentation faible en glucides et à haute teneur en bons gras naturels, incluant tous les mythes qui l’entourent, tels les impacts sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaires. Il vous propose une foule de recettes savoureuses faciles à cuisiner ainsi que plusieurs trucs et astuces pour bien réussir votre changement d’alimentation. Perdre du poids n’aura jamais eu si bon goût !
Book details
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Publisher
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Language
French -
Original language
French -
Publication date
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Page count
210 -
Theme
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Collection
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