Vous vous sentez anxieux ? Le stress vous déclenche des douleurs musculaires ? Vous ne savez pas comment vous débarrasser des tensions ? Avec la Boîte à outils Express, vous disposerez de 10 outils pratiques applicables immédiatement pour gérer votre stress et calmer votre mental. Les outils peuvent être utilisés dans toutes les situations du quotidien, tout au long de la journée.
La Boite à outils Express, c'est :
La Boite à outils Express, c'est :
- une réponse rapide et efficace à un problème ponctuel
- un condensé de pratiques à appliquer tout de suite
- moins de 5 euros
Book details
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Publisher
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Language
French -
Original language
French -
Publication date
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Page count
30 -
Theme
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Collection
About the author
Lara Histel-Barontini
Après plusieurs années passées au sein de marques de prêt-à-porter de luxe comme manager ainsi qu’à la direction d’une galerie d’art contemporain, Lara Histel-Barontini décide de se consacrer au développement personnel. Elle accompagne des personnes, des groupes et des organisations qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle est également professeur de yoga et sophrologue.
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